Cómo olvidar a mi Ex Novia / Novio Rápido – 6 buenos consejos a seguir

>>Bienvenida/o a mi página. Empieza a curarte con la ayuda básica de emergencia con estos 6 consejos que relato a continuación

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6 consejos para olvidar

¿Cómo puedes olvidar a una ex novia ó novio rápido?

¿Cómo calmar la tormenta de inquietudes y la angustia posterior a una relación?

Ya sea que te hayan dejado o hayas sido tú el que hayas dejado a esa persona con gran dolor, hay algunas cosas que debes saber para aprender a manejar el dolor

A veces parece que nos empeñamos en perpetuar el dolor, incluso por meses (a mi me sucedió aunque parezca surrealista, por años!

Te voy a contar 6 reglas sencillas para poder sobrellevar mejor esta melancolía, tan solo tienes que ponerlas en práctica.

Como introducción:

Lo primero es que el termino “olvidar” es relativo, pues no se trata de olvidar, sino de “aprender a recordar bien, sin dolor ni apego”.

Recuerda también , que olvidar a un amor perdido tras una relación es un conflicto común a casi todos los seres humanos adultos en algún momento de su vida sentimental, y eres tú el que tiene que elegir si deseas tener a tu lado esa negatividad por mucho tiempo o si vas a poner en marcha mecanismos de asimilación y pasar a la siguiente fase.

En realidad, lo primero que debes saber es que aunque hay mucha gente que se empeñará en hacerte creer que el tiempo empleado en borrar una ex de tu mente es malgastado, no es así si ese tiempo lo usas adecuadamente para superar el desamor y las posibles secuelas negativas de dicho desgaste- Tomarse tiempo adecuado para tu duelo y hacerlo bien, te dejará una sensación de restauración completa, adecuada y sentirás como la energía e ilusión te hacen vivir la vida con plenitud de nuevo.

 

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De hecho, intentar ” borrar de tu mente” un amor rápidamente sustituyéndolo lo antes posible por otro, es lo peor que puedes hacer, pues seguramente tendrás secuelas que se transmitirán a tu nueva relación. Tienes que escoger tu nuevo amor desde el bienestar, no desde la necesidad .

También, el consejo bienintencionado de las personas que te rodean:  “intenta salir y distraerte” puede funcionar si tu dolor es leve y te ayuda a olvidarlo, pero si tu ruptura fue muy dolorosa y profunda, puede resultar inútil, y en muchos casos solo lograrás llegar peor a casa y con más recuerdos y melancolía si cabe. Esto es porque sales a distraerte con “un peso muerto en tu corazón”, y asi es bastante dificil hacerlo, pues todo lo que tu atención incluya te recordará a tu ex.

Tampoco te recomiendo en general, acabar en “amistad” el amor roto, salvo en casos muy excepcionales, esto solo te restará energía y te distraerá para rehacer tu vida sentimental con bien y pronto. De alguna forma, donde hubo fuego siempre quedan “ascuas”, y tener al lado esas ascuas durante mucho tiempo, o al menos mientras recuperas tu vida, te puede convertir tu mundo sentimental en un laberinto complicado y largo de cruzar.

Tras estas pautas importantes, te recomiendo además seguir  las siguientes 6 reglas de oro para simplificar la “restauración de tu corazón” lo antes posible:

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Cómo Olvidar a una Ex Novia o Ex Novio rápidamente:

Siguiendo estas reglas, lograrás:

  • Hacer decrecer las sensaciones negativas de desamor
  • Hacer más corto el período de recuperación
  • Descentrarte de los pensamientos de corte obsesivo respecto a tu ex
  • Eliminar pensamientos inutiles de traumas y culpabilidad
  • Empezar a centrar tu mente con más facilidad en un presente con nuevas oportunidades para tí.

 

 

Veamos ahora estas 6 reglas:

 

1. Acepta elegir el camino de la sanación

Si estás convencido de que esa persona no era la más adecuada para tí, entonces tienes que seguir hasta el final y  Elegir Curarte sin haber lugar a “alomejor vuelve” “y si vuelve”  “y si quiero que vuelva”.

Es momento de ser coherentes con nuestra decisión, aunque nuestro corazón siga por hábito e inercia mirando en una dirección que sabemos No nos conviene en nuestra vida.

Sigue pues tu intuición más profunda para sanar: elige el camino de sanación.

 

2. Disuelve los nudos pendientes terminando las tareas pendientes con tu ex de una vez

En ocasiones no podemos ir al duelo si tenemos la sensación de “tareas pendientes con nuestro ex”.

Si necesitas decirle algo antes de “partir para siempre” , hazlo, si necesitas resolver algo que te ha quedado clavado como “una espinita”, o cualquier tipo de trámite, hazlo. Termina todos tus hilos argumentales con tu expareja y hazlo de forma constructiva, digna contigo mismo y asegurate de que te deje por tu parte la sensación de bienestar y conciencia limpia que buscas.

Al cerrar estas heridas pendientes, tu corazón sanará mucho más rápido y de forma más saludable.

 

3. Si no puedes ir al duelo, haz una estrategia

Si te es imposible ir al duelo aun hecho el paso dos, estás atascado porque deseas que vuelva y probar de nuevo, y No deseas en el fondo curarte y eso te mantiene anclado.

Para esto, lo más sencillo es que hagas una estrategia de reconquista de tu ex, y cuando te quedes tranquilo/a y sin ese peso de “no haberlo intentado todo”, podrás definitivamente si no te ha funcionado, ir convencido al periodo de duelo y recuperación.

Puedes ir a herramientas específicas para eso aquí.

4. Olvida tus obsesiones

La mejor forma de olvida una obsesión es sustituirla por un pensamiento o sensación nueva gradualmente, aunque esto es literalmente casi imposible de llevar a cabo si antes no se ha liberado adecuadamente la obsesión y todas las falsas creencias implicitas.

En mi recurso de más abajo, te daré las claves para ello gratis.

 

 

5. Usa los recuerdos y luego apártalos

Películas, viejas canciones, fotos y otros recuerdos pueden ser “usados adecuadamente” para la liberación del apego y en el momento oportuno apartarlos tras la catársis de sentimientos. En el recurso de más abajo te digo como hacerlo.

En este punto, es fundamental saber usar los recursos y liberar siguiendo unas pautas adecuadas, ya que sino  la “tortilla sentimental” puede “invertirse” y volverse  peligrosa, enquistando aún más tu obsesión.

En cambio, es vital también no hacer uso de las tentaciones obsesivas, como facebook, twitter, redes sociales en general, y por supuesto, no llamar, no mirar perfiles, etc.

 

6. Siente que el futuro sentimental va a ser Excitante para tí

 Si esa relación no era la adecuada, que te impide que en futuro encuentres una relación que Si sea definitivamente Compatible? Empieza a cambiar el chip y a hacer planes de como será tu futura pareja perfecta para Ti (no perfecta como persona, eso no existe).

Aparte de sentir alivio, sentirás que tu ilusión se recobra.

(Te digo como lograr restaurar completamente esa ilusión un poco más abajo.)

Aunque en un primer momento es estupendo desahogarse, puedes tomar en cuenta que no es bueno obsesionar a tus amigos con el tema mucho tiempo, dejales respirar. Toma Tú las riendas de tu curación.  

 

Y ten siempre a mano la mejor guía:

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Porqué seguir apegándonos a nuestro Ex

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El caso de una de mis alumnas me ha dado que pensar últimamente. Esta persona estaba siendo casi acosada por su expareja, que la acusaba de haber destrozado su vida y la de sus hijos con su actitud. Además, intentaba separarles de ella y decía que estaban mucho mejor con él y con su nueva y flamante mujer, que a su vez tenía un hijo y una buena posición económica.

Esta mujer tuvo muchos problemas hasta que aprendió a amarse a si misma. Un caso como este es mucho más común de lo que parece, porque en realidad todos los casos de apego se sustentan en algo que muchas veces no es el amor mismo, sino con la falta de confianza.

No hay que confundir el amor con la necesidad y la falta de autoestima

A veces tapas tus carencias con el apego. Yo estuve por años obsesionada con una persona, no paraba de pensar lo que el me había dado, lo que me podía dar si siguiera con el y lo que me había perdido.

Pero mucho después me di cuenta de que la realidad era mucho más cruel: Todo eso enmascaraba la gran necesidad de afecto que yo no tenía en mi vida, principalmente de mi misma. Intentaba tapar el vacío interno con mis pensamientos constantes y regulares en mi expareja, de alguna forma eso me aliviaba de todo lo que aún no había arreglado en mi vida, y me permitía no tener que arreglarlo aún.

A veces el apego y la obsesión no tiene que ver con el amor en si mismo, sino con una falta de amor saludable, en la que sentimos inferioridad o sumisión por la persona perdida, miedo hacia los cambios que debemos hacer, y de los que huímos

Compara tu vida pasada con tu ex y la actual

 Muchas veces , el mero hecho de pasar por una cafetería, ver un modelo de coche, una película o escuchar una canción es muy doloroso cuando hay una ruptura, sobre todo cuando el objeto observado del presente coincide con algo que solíamos hacer con nuestro antiguo amor.

Imagina por ejemplo que solias hacer una pequeña siesta amorosa con tu ex tras comer, ahora cada vez que realices esa acción cotidiana, puedes estar notando que te falta esa presencia, y eso está conformando tu apego actual. Esto es lógico.

Para romper este vicio mental, es bueno que comiences a hacer cosas diferentes de las que hacías con tu pareja

Tienes que empezar a abrir nuevos canales neuronales, poco a poco pues te costará mucho al principio, pero cuando empieces a abrir nuevas rutinas, a veces introduciendo simplemente un pequeño acto “distinto” a lo que solías hacer en tu relación, empezarás a sentirte mucho mejor. Olvidar a un amor roto pasa por olvidar al menos las principales rutinas y hábitos y cambiarlos por otros nuevos que te hagan sentir otra vez pleno y que nutran tu espíritu con la sensación de que tu ex no es imprescindible para ser de nuevo feliz.

 En el ejemplo anterior, bastaría por ejemplo con introducir un nuevo pequeño hábito que rompiera la cadena de tu ansiedad amorosa, como acostumbrarte a levantarte, hacerte una infusion con un dulce y ver una pequeña serie tomándolo, en vez de hacer una siesta solitaria en la cama, que solo te recordará a tu ex.

También es muy recomendable romper no solo pequeños o grandes hábitos que hacías cuando estabas con tu exnovio o exnovia, sino romper hábitos nocivos en general en tu vida que te mantienen estancado.

Estos pueden ser principalmente habitos inmovilistas, como no dar pasos más allá de ciertas situaciones, cuando experimentas temor en el area laboral, familiar, social u otras. En realidad es tu personalidad actual la que perpetúa éstos hábitos también asociados con el área amorosa, y si empiezas a desbloquear esos nudos “en otras áreas” , pronto estarás viendo resultados en tu caracter, y en consecuencia en como te tomas la curación de una ruptura en concreto, y en tu vida en general.

Espero haberte ayudado porque sé que cuando se está tras los efectos de haber roto con una expareja, sientes una gran debilidad y confusión mental en ocasiones.

Si te ha gustado este artículo y deseas proseguir con el proceso de recuperación, te recomiendo mi Curso Completo para Olvidar a un Ex, puedes descargar material gratuito además en el anterior enlace, que te ayudará a reestablecerte en tu vida y salir adelante.

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¿ Cómo Olvidar a tu Ex ? – Curso que Sí Funciona, pero…

Este es un sitio oficial donde escribo la absoluta verdad sobre mi curso de como olvidar a tu ex. – Curso “Como superar el desamor”. Entérate si realmente vale la pena invertir en el. Haz click aquí para ingresar a la página oficial del curso ó sigue leyendo para saber además como conseguir un estupendo Bono de Regalo Especial.

 

A estas alturas, es probable que hayas visto o leído comentarios de muchas personas acerca de mi curso de Como olvidar a un ex , titulado “Como superar el desamor en 3 niveles”.

 

Ya sabes también que este curso fue creado por mí, una persona normal que había sufrido mucho por rupturas amorosas, y que ideó este sistema con el objetivo de generar bienestar sentimental en el corazón de miles de personas que necesitaban una guía práctica espiritual para saber que hacer tras una relación rota.

Seguro has leído también que este curso ha revolucionado el mercado de olvidar un amor pues tan sólo se necesita seguir tres pasos sencillos que te expuse en mi anterior post, y poder dejar atrás asi sin secuelas a tu expareja con un olvido dulce (aprender a recordarla bien, sin apego ni incertidumbres.)

Dicho esto, la pregunta que se cae de madura es ¿realmente te conviene comprarlo? ¿es en realidad tan fácil y eficaz como dicen? ¿puede ser el sistema que cambie definitivamente tu vida sentimental a mejor?

 

Sigue leyendo y conocerás la verdad, sobre todo lo que necesitas para Olvidar a tu Ex pareja y su sistema para saber como olvidar un amor de forma saludable.

 

Como Olvidar a mi Ex - Curso

Como Olvidar a mi Ex – Curso

¿Funciona ó no,…?

En primer lugar, en mis años de ayudar en mi consultorio, me dí cuenta, antes de sacar mi curso de olvidar amores rotos (que fué el primero en internet), que existían muchas personas que intentaban engañar a la gente por medio de promesas fáciles: hechizos para recuperar un ex amor perdido, chamanes, rituales, amarres, promesas vacías y falsas carentes de contenido y entidad psicológica.

 

 

En estos años he gastado un promedio de 8 años en investigar en este tema a profundidad y reflexionar, y también en su día me deje defraudar por estas personas, afortunadamente lo dejé en los primeros momentos, en cuanto me dí cuenta de que lo único real que prometían era llenar de oro “sus bolsillos”, y dejarte a tí con tu dolor sentimental.El camino obviamente No estaba ahí.

 

Todos estos materiales inservibles que solo pretenden jugar con la buena fe de las personas han hecho que me vuelva sumamente desconfiada y que quiera a toda costa ofrecer un servicio de calidad. También desconfio de todas las “copias” de catálogos fáciles que han ido saliendo sucesivamente en internet para este tema de olvidar un ex amor, que realmente en mi opinión No saben lo que dicen, y que se dedican solamente a listar unos cuantos consejos reciclados de otras muchas páginas, y que en mi experiencia hacen más mal que bien, ya que confunden aún más y no dan una guía práctica clara y que resuelva todos los problemas derivados de una ruptura y un dolor que desgarra, y con el que no se puede “jugar a dar consejos” a la ligera.

 

En mis primeros comienzos del consultorio, mis alumnos me felicitaban mucho y me decían que soy “una buena oyente y persona”, sin embargo, el que sea una buena persona no iba a hacer necesariamente de mi curso en ciernes en esos momentos una fórmula infalible.

 

Con todas esas ideas en la cabeza, empecé a estudiar en detalle que podía ofrecer en el tema de Como Olvidar a Tu Ex pareja.

 

¿Que fue lo que encontré en mis estudios? ¿Di realmente con la fórmula que necesito para poder dedicarme a ayudar de verdad a los demás? ¿Rindió los resultados que esperaba? ¿Me ayudó siquiera a generar bienestar en un reducido grupo?

 

Sigue leyendo para enterarte de como te atañe esto si has tenido una reciente ruptura.

 

Cuando empecé a aplicar el curso tácticas y herramientas en mano, y dando pautas y ejercicios concretos a mis alumnos y consultantes, debo confesar que quedé impactada por la sencillez con que parecían recobrarse de los efectos de sus amores rotos, y sobre todo con la rápidez que lo hacían, una vez “desbloqueados los nudos pendientes” de incertidumbre y apego que sufrían.

 

Poco a poco descubrí que podía emular a los orientadores más profesionales (sin ser yo médico ni psicólogo), en cuanto a dar un servicio de calidad en lo que yo llamé “restauración de corazones rotos”.

 

Y lo mejor de todo es que el curso dedicado a Como Olvidar a tu Ex  no solo te enseña a obtener bienestar sentimental en cuanto a olvidar un amor, sino que además de superar y llegar a un dulce olvido de esa expareja que te hizo sufrir, te enseña a seguir adelante con tu camino sentimental, recobrar la confianza perdida en ti mismo y volver a creer en el amor, dándote también herramientas para volver a ese camino con ilusión y renovadas fuerzas.

 

Así las cosas, empecé a probar en un reducido grupo de tan solo 50 alumnos mi curso de forma semigratuita, para ver resultados específicos. A este “grupo de prueba” lo seguí muy de cerca, y pude experimentar los resultados casi como si fueran míos. Muchos de ellos además tuvieron la amabilidad de dejarme testimonios.

Cuando amplíe el nivel de aplicación a más y más personas cada vez, con éxito creciente, y al ver que seguían generándose casos de recuperación casi inmediata, incluso casos complejos, me di cuenta que mi curso para Olvidar a un Ex amor SI FUNCIONA.

Sin embargo, con el pasar del tiempo descubrí que ALGO FALTA en esta maravillosa fórmula que empleé.

 

Es decir, si bien el curso de Cómo olvidar a mi ex – “Como superar el desamor en 3 niveles” es una poderosa herramienta para generar bienestar casi inmediato en caso de amores que olvidar,  aplicando una táctica extra sumamente infalible, puede convertirse en un cohete a propulsión que dispara tu felicidad para coger impulso en el futuro sentimental.

 

Y eso es lo que anduve haciendo en estos últimos tiempos de revision del material, en donde he estado aplicando Como olvidar a mi ex – Curso,  junto con mi secreto especial, una táctica muy sencilla pero infalible, que hizo que casi caiga de mi silla luego de ver cómo había disparado mis niveles de éxitos con mis alumnos.

 

Es una táctica simple y sencilla, pero estos son algunos resultados que pude obtener en tan solo dos días aplicando el curso de como olvidar a mi ex, junto con mi pequeña fórmula:

 

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Como olvidar a mi ex (Curso como superar el desamor). Prueba de resultados

 

 

Extracto de Testimonios. Ver más aquí

Testimonio Real: “Pienso que he leído todos los métodos que hay hoy en día por internet, para saber como superar el dolor que sentía y me impedía vivir,  y debo decir que tan solo el TUYO, querida Alicia, me ha parecido de veras muy Efectivo y Brillante. Se vé que sabes de lo que habla y tu cercanía y apoyo son insuperables. Como te lo puedo agradecer?”  Rosa M. Castejón (Córdoba – España)

 

Testimonio real (foto no disponible):

“No todos los días encuentras a alguien qeu te toque la fibra sensible ocmo lo has hecho tú conmigo Alicia lo que has hecho para mí es más que darme un curso: me diste Esperanza. Bendiciones y Exitos con tu curso.  Inés R.”

 

 

Testimonio real: “…Me encantó y está tan lindo tu programa… de veras que logré mis objetivos, tenía mis dudas al principio, pero estaba todo tan bien contado y tus audios me animaban cuando los escuchaba, por fin puedo decirte que sólo 17 días después ya sonrío! Tan solo siento que me quitaste un gran peso de encima y eso que sólo hice dos de tus tres módulos”. (Angélica, Ecuador)

 

Testimonio real (foto no disponible):

Llevo tan solo 6 días en el curso Como superar… y tenía que escribirte para decirte que has sido mi inspiración y sé que te voy a tener cerca las próxima semanas hasta que me restablezca ;) . Voy mucho mejor, porque ahora se lo que tengo que hacer, ya no me siento celosa como antes ni tengo esa horrible obsesión que creí sería ya mi segunda piel, jaja. Gracias de nuevo por ayudarme tanto. (Ag. M, de Murcia.)

 

 

 

Definitivamente, puedes recobrar el bienestar tras una ruptura de manera fácil, efectiva, y lo mejor, en poco tiempo con mi curso de Como olvidar a mi Ex, sin embargo, sin esta “táctica secreta” que descubrí, tu nivel de serenidad y paz no será tan jugosa y profunda.

 

Así las cosas, puedes escoger ¿quieres el vaso semi lleno o el vaso lleno?

 

La gran noticia es que no tienes que quedarte con los resultados a medias, pues voy a regalarte mi bono especial para que tu también puedas tener todo el pack completo de Como olvidar a mi Ex.

 

Para olvidar tu amor y superarlo con mi bono especial lo único que debes hacer es clicar en el enlace que te voy a dar, descargar mi Bono Gratuito “Botiquín para el amor roto”,  y buscar en este pdf la página 59 donde dice “Mi remedio Probado y Secreto” y sigue las instrucciones.

 

 

Así, es, con unos simples pasos, tu puedes complementar todo lo que enseño en el curso y aplicarlo para empezar a sanar tu corazón desde hoy mismo. Solo necesitas tener en tus manos mi reporte especial titulado El secreto de Como Acelerar un 300% la Curación del curso de Cómo olvidar a mi Ex.  – Como superar el desamor en 3 niveles.

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Así las cosas, voy a darte las pautas para poder llevar a casa el curso completo para olvidar un Ex pareja + mi bono de regalo” El Secreto de Aceleración de Como Olvidar a mi Ex”:

 

  1. Ordena el curso para saber Como olvidar a tu Ex – Curso oficial Como superar el desamor, haciendo click aquí.
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Un fuerte abrazo y estamos en contacto.
Alicia